W1 – Běžecký pás se stolem, který změní způsob vaší práce
Může být práce u počítače zdravější? W1 je běžecký pás s připojitelným stolem určený pro lidi, kteří tráví mnoho hodin před obrazovkou. Umožňuje vám při práci volně chodit, zlepšuje krevní oběh, koncentraci a pohodu – aniž byste se vzdali svých povinností.
Chůze při práci – proč to dává smysl?
Mnoho studií ukazuje, že sedavý způsob života zvyšuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky 2. typu, problémů se zády a snižuje hladinu energie. I krátké, pravidelné pohyby během dne mohou výrazně zlepšit vaše fyzické i duševní zdraví.
- ✅ zlepšení krevního oběhu a metabolismu,
- ✅snížení svalového napětí,
- ✅ větší koncentrace,
- ✅ lepší náladu a nižší hladinu stresu,
- ✅ spalujte kalorie bez intenzivního tréninku.
Nastavitelný sklon – největší výhoda W1
Většina kancelářských běžeckých pásů nabízí rovnou plochu, ale W1 vyniká schopností měnit sklon – až 8 úrovní. To znamená:
- 🔥 větší úsilí při stejném tempu,
- 🔥 silnější zapojení svalů,
- 🔥lepší účinky spalování kalorií,
- 🔥 přirozenější pohyb – jako chůze do kopce.
Porovnání účinků: chůze po rovině vs
| Výhoda | Chůze po rovné zemi | Chůze se sklonem | Zdroj |
|---|---|---|---|
| Spalovat kalorie | cca. 200–250 kcal/h | až 400 kcal/h při 10% sklonu | NCBI |
| Svalová práce | lýtka, stehna | + hýždě, zadní strana stehen, hluboké svaly | NCBI |
| Účinek na srdce | mírný | zvýšená srdeční frekvence, lepší výkon | PubMed |
| Držení těla a stabilizace | minimální dopad | větší aktivace hlubokých svalů | ŠALVĚJ |
Klíčové vlastnosti W1
- 🔹 Rychlost: 0,8 až 12 km/h
- 🔹 Elektrické nastavení sklonu: 8 úrovní
- 🔹 Vestavěný, odnímatelný psací stůl
- 🔹 Skládací madlo
- 🔹Tichý provoz, ideální pro práci na dálku
- 🔹 Mobilní aplikace pro sledování tréninků
Pro koho je W1?
W1 je řešením pro každého, kdo pracuje na dálku, tráví spoustu času u počítače nebo si chce jednoduše přidat cvičení ke svým každodenním povinnostem. Dobře poslouží jak v domácí kanceláři, tak v otevřeném prostoru, kde jsou důležité kompaktní rozměry a tichý chod zařízení.
Shrnutí
W1 není jen běžecký pás – je to způsob, jak pracovat aktivněji, zdravěji a efektivněji. Jeho největší výhodou je možnost změny sklonu, což otevírá nové možnosti pro každodenní pohyb. Pokud chcete udělat něco dobrého pro své tělo – začněte s kroky. I ty nejmenší.
